завтрак дружная семья

семя льна , вода , соль , сахар

белок , сахарная пудра , красители пищевые

огурец , перец зеленый , тыквенные семечки , семя кунжута , соль , перец , масло оливковое , зелень

клетчатки , молотое семя льна , яйца , сливки , соль

яйцо , кефир , молоко , мука кукурузная , мука пшеничная , льняное семя , семена подсолнечника , специи , соль , масло

курага , переспелый банан , геркулес , тыквенные семечки , кунжутное семя , сироп топинамбура , темный шоколад от , ягода , сухофрукты

хлеб , сосиски , шпинат , яйца , помидоры , льняное семя , соль , масло растительное

белый хлеб , помидорка черри , половинка авокадо , яйцо , соль , льняное семя

ветчина , куриное филе , сыр твердый , сливки , чеснок , зелень , масло растительное , специи

творожный , творог , яйцо , сахар , семя мака , кукурузный крахмал , ванилин , тыквенный , тыквенное пюре , апельсиновая цедра , заливка , сметана

мука , яйца , сметана , масло сливочное , сахар , сахарная пудра , разрыхлитель

яйцо , соль , сахар , разрыхлитель , молоко , мука цельнозерновая , кипяток , масло оливковое , сыр творожный , укроп , форель