завтрак за полчаса

шампиньоны, сыр, лаваш армянская бездрожжевая, яйцо

тортиллья, ветчина, маслины, помидор, кетчуп, сыр

пророщенная зеленая гречка, вяленая индейка, салат, сырая тыква, авокадо, орехи, масло растительное

творог, ржаные хлебцы, сметана, изюм, грецкий орех, семя льна

белый хлеб, копченая колбаса, чатни из слива, помидор, майонез, адыгейская соль, петрушка, растворимый кофе, сахар, кипяток

вареные макароны, яйца, помидор, болгарская брынза, укроп, соль, перец, масло

тортилья, творог, специи, майонез

овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко, яблоко, корица молотая, мед

молоко, манка, яйца, мед, ягода

яйца, молоко, масло растительное, соль, багет, сыр сливочный, вяленый помидорк

яйца, молоко

яйцо, хлеб, огурец, перец сладкий, соль, масло, майонез