avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара 🏃‍♂️
Быстрый и вкусный завтрак, который готовится за полчаса.Для этого блюда лучше взять...
35 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоров 700 г
  • Средняя луковица 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Слив. масла 50 г
  • Яйца 3 шт.
  • Любой зелени 20 г
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидоры помыть,мелко нарезать зелень.В кастрюлю налить воды,поставить на плиту.
2
Пока закипает вода,нарезать лук и перец.
3
Положить помидоры в горячую воду,подержать 10-12 сек..Снять шкурку под струей холодной воды.Нарезать помидоры произвольно,вырезая твердую часть.
4
Нарезанные овощи и масло положить в сковороду.Жарить на сильном огне без крышки 20 мин.Лук и перец должны остаться полумягкими.
5
Яйца перемешать,добавить соль и перец,залить помидоры.
6
Накрыть крышкой,готовить 5 мин. Посыпать зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями