Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак "Менемен"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#домавкусно #еда #вкусно #домашняякухня #готовимдома #завтрак Менемен – прекрасный...
25 минут
2
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки9 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы7 г
0 %
Сахар4 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин186 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сладкий перец 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Хлопья чили по вкусу
- Помидоры 4 шт.
- Томатная паста 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Яйцо 4 шт.
- Сахар 0,5 ч. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
В сковороду наливаем растительное масло, нагреваем. Выкладываем нарезанный кубиками сладкий перец и обжариваем несколько минут.
2
Добавляем натертый на мелкой терке чеснок, хлопья чили и обжариваем еще несколько минут.
3
Яйца разбиваем в миску, перемешиваем вилкой и добавляем к овощам. Аккуратно утрамбовываем и тушим 5 минут.
Блюдо готово, снимаем с огня и посыпаем зеленью и поливаем оливковым маслом.
4
Подаем с кусочками толстого лаваша, чиабаттой, хлебом. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
5
Если вам понравился рецепт, буду очень рада если оставите фотоотзыв. Спасибо большое. 💓
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821932
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
