avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Менемен (турецкая яичница /омлет menemen)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Менемен (турецкая яичница /омлет menemen)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#премиякухнимира #кукснап

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Перец сладкий (1 красный, другой жёлтый у меня такие) 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень любая
  • Оливковое масло для жарки (у меня растительное)
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Разрезаем перцы, удаляем семена, перегородки и нарезаем соломкой. Обжариваем около 2-х мин. помешивая.
2
С помидора снять кожицу, я не снимаю кожицу при готовки яичниц,но готовя эту я снимаю, как снять кожицу, есть совет.
3
Добавить помидор и перемешать, жарим 2 мин. помешивая, солим, перчим.
4
Добавляем яйца. При помощи лопатки перемешиваем яйца от бортиков сковороды к центру. Обжариваем также 2 мин.
5
В конце посыпать зеленью.
6
Подают омлет с мягким хлебом или гренками, чтобы можно было макать их в яичницу, я так ем прямо со сковороды это мой любимый завтрак. Приятного завтрака 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 62
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
19
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями