завтрак из ужина

сэндвич , кляр из кабачка , кукурузное масло

фунчоза , перец сладкий , помидоры черри , коктейль из морепродуктов , соевый соус , масло оливковое , чеснок

яйцо , молоко , сыр , брокколи , ветчина из индейки , соль

яйца , кефир до , мука из овсяных отрубей , соль , разрыхлитель , палочки крабовые , масло растительное

ряженка из топлёного молока , яблоко , мандарин

куриные яйца , мука из спельты , минеральная газированная вода , масло растительное , соль , приправы

макароны из твердых сортов пшеницы , моцарелла , вода

яйцо , йогурт без добавок , мука из овсяных хлопьев , соль , специи , разрыхлитель

смесь вода , молоко , соль , сахар , яйца , мука , масло растительное , творог , сахарная пудра , глазурь из магазина

лаваш , моцарелла , помидоры , листовой салат , кетчуп , майонез , салат из морской капусты , колбаса докторская

грудинка куриная , помидоры , морковь , огурец свежий , капуста свежая , зелень петрушки , укроп , майонез , кетчуп из слива « ткемали

фарш мясной двух видов , например свинина , говядина , свинина , крупа гречневая , крупа манная , яйцо куриное , лук , чеснок , сушеная зелени , соль , специи , паприка , перец черный молотый , смесь из специй