завтрак молодости

картофель , лук , яйцо

лепешка тортилья , яйцо , банан , творог , масло растительное

геркулес , мед , масло подсолнечное , орехи , сухофрукты

семена чиа , сахарозаменитель , молоко , фрукты

кефир , яйца , мука , присыпку , сыр твердый , разрыхлитель , сахар , соль , масло растительное

консервированный тунец , яйцо вареное , помидор , зелень , сметана , ржаной хлеб

яйцо , молоко , соль , специи , сырокопченый бекон , зерновой хлеб

свиная грудинка , молодая картошка , яйца , зелень укропа , лук , соль

овсяные хлопья , вода , яблоко , творог мягкий , ягоды любые , мед

батон , творог , сахарная пудра

салат , яйца , масло , специи

куриные бедрышки , чеснок , сухие специи , карри , укроп , перец черный молотый , соль , гранулированное желатина , прищепки , длинная бамбуковая палочка , фольга