завтрак молодости

семена чиа , семена льна , кунжут , зелень , банан , орехи , другие фрукты

овсянка , изюм , яблоко , киви , банан , орехи , мед

яйцо перепелиное , колбаса , соль , перец , сыр

молоко , вода , какао-порошок , сахар , маршмеллоу

брокколи , яйца куриные , молоко , соль , специи , масло растительное , сыр пармезан

творог , яйцо , сахар , соль , мука , масло растительное

колбаса любительская , яйца , зелень , оливки , масло растительное

свекла вареная , яйцо вареное , картошка вареная , лук , майонез , соль , перец , хлеб ржаной , селедка , лук зеленый

творог , яичный желток , рисовая мука , масло , ягода , сгущенка , варенье , мед

палочки крабовые , яйцо вареное , сыр твердый , майонез , хлеб , соль , перец

сало соленое , чеснок , перец черный молотый

яйцо куриное , шампиньоны , перец сладкий , лук репчатый , сыр легкий , зелень свежая , укроп , масло д , соль , перец