Завтрак на диете - рецепты с фото

Блины на молоке заварные диетические

молоко до, кипяток, мука из овсяных отрубей, сухое обезжиренное молоко, яйца, сода, растопленное кокосовое масло, мерные ложечки сахзы фитпарады, соль, ванилин

Ирина Холодова💃

🥗 На диете

зеленый огурчик, кукуруза консервированная пол, зерно граната, консервированная красная фасоль пол, масло оливковое, зелень петрушки, репчатый лук

Елена Шамак

Тушеная малокалорийная индейка, которая понравится всем, кто на диете

индейка, морковь, лук, подсолнечное масло, соль, специи

Ekaterina Sedova🏃‍♂️

Сырники на завтрак

творог, яйца, ванилин, разрыхлитель, сахар

Mary Styles

Ленивый хачапури на завтрак

творог, молоко, яйцо, сыр, рисовая мука

Elena Lebedeva

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Завтраки. Электронный сборник рецептов

50 рецептов завтраков на каждый день!

Перейти

Блинчики "Похудательные", без муки и сахара

кефир, яйца, сах . зама, разрыхлитель, крахмал кукурузный, соль

Елена 🌹

Овсяная каша на рисовом молоке

овсяных хлопьев, рисовое молоко с кокосовым, кедровая мука, крем-мед "малина", Для украшения:, клубника, банан, мушмула

Лиля

Овсяно-банановые оладушки

снежок, кефир, яйцо, полбанан, сахар, соль, сода, овсяная мука

Динара Мендалина 🏃‍♂️

Блинчики Дюкан

яйцо, кукурузный крахмал, таб сахзам, кефир, сода, соль, крутой кипяток

Ольга Тюрина

Блины на дрожжах: рецепт толстых пышных блинчиков

мука, вода, кефир, яйца, сахар, дрожжи, соль, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Блинчики по диете Дюкан

яйца, кукурузный крахмал, кефир, мягкий творожок, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель, масло растительное

Виктория Черникова

Панкейки (пышные оладьи без яиц на кефире/йогурте)

мука, кефир, сахар, соль, сода, подсолнечное масло

Анастасия Косолапова

ЗАЛ СЛАВЫ