avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша на рисовом молоке
Овсяная каша на рисовом молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша на рисовом молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лиля
Доброе утро 🤗🕙😘 Всем,кто на диете, придерживается ПП и просто любит здоровую и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 70 г
  • Рисового молока с кокосовом 200 г
  • Кедровой муки 1 ст. л.
  • Крем-меда "малина" 2 ст. л.
  • Для украшения:
  • Клубника,банан,мушмула

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Готовится очень просто,овсянку я предварительно измельчила в блендере,таким образом можно ускорить процесс варки.
2
Наливаем молоко в кастрюлю,добавляем овсянку и кедровую муку. Варим 7-10мин.
3
Добавляем крем-мед,в немного остывшую кашу и сверху украшаем фруктами.
4
🌸 Приятного аппетита 🌸
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями