Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хлебушек для тех, кто на диете
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#выпечка #хлебопечка #ешьихудей #диетаможетбытьвкусной
Хлебопечка, моя замечательная...
Ингредиенты
- теплого молок 100 мл.
- теплой воды 120 мл.
- яйца 2
- муки из овсяных отрубей 3 ст. л..
- овсяных отрубей мелкого помола (можно и крупного) 1 ст. л..
- муки из пшеничных отрубей или любой другой 2 ст. л..
- изолята соевого белка 2 ст. л..
- клейковины 4 ст. л..
- СОМ (сухого обезжиренного молока) 3 ст. л..
- псиллиума 2 мерные ложки
- соли 1/2 ч. л.
- сахзама №10 или №7 1 пакетик (0,5 г.)
- растительного масла (у меня кокосовое) 1-2 ст. л..
- сухих дрожжей 11 гр (пакетик)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Воду и молоко (теплые) налить в чашу, туда же всыпать дрожжи, соль, сахзам, масло. Пусть дрожжи немного разойдутся 5-10 мин. Добавляем чуть взбитые 2 яйца и все остальные сухие ингредиенты, предварительно их нужно просеять и перемешать. Включаем нашу помощницу на режим многозерновой хлеб, 500 гр. вес и среднюю или румяную корочку (кому какая нравится), ждем 3 часа. По желанию можно добавить семечки или кунжут (в режим добавок).
2
После приготовления хлебушек отсудить на решетке, завернув в тонкое полотенце. Резать лучше полностью остывший, наберитесь терпения, запах просто сводит с ума🤤.
3
Приятного Вам аппетита и тонкой талии.💃 ВНИМАНИЕ: режимы в хлебопечках могут отличаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98670
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
