завтрак на ккал

теплая сметана , сода , рисовая мука , яйцо , сахзам , горький шоколад , какао , банан

кефир , яйца , сахар , манка , мука , сода , сыр , масло растительное

тонкий лаваш , сыр , майонез , базилик , колбаса докторская , огурец маринованный

молоко , крутой кипяток , пшеничная мука , куриные яйца , масло растительное , сахар , соль , сода , творог , сахарная пудра

творог , мука , яичный желток , сахар , соль , ванилин , масло растительное

яйцо , кабачок кружочек , масло растительное , сухари панировочные , соль , молотый перец , руккола , помидоры

круассан , ветчина , сыр плавленный , салатный

яйцо куриное , картофель отваренный в мундире , колбаса докторская , соль , специи , масло

яйцо куриное , хлопья овсяные , кабачок , масло , соль , форель , сыр творожный , шпинат

яйцо , соль , хлеб , помидор

хлеб , ветчина колечко , помидор колечка , майонез , зелень

круп дружба , молоко , яблоко , соль , сахар , семена подсолнечника