завтрак омлет со шпинатом

яйца , домашний сыр , кабачок , перец болгарский , лук , мангольд , шпинат , лук зеленый , базилик , петрушка , укроп в произвольном количестве , соль , перец , подсолнечное масло

яйца , сметана , замороженный рубленый шпинат , зелень , орех грецкий , соль , хмели-сунели , масло сливочное

шпинат , лук-порей , помидоры , яйца , специи , масло растительное

помидор , цукини , тыква , перец сладкий , красный лук , грибы , яйца , яичный белок , шпинат , сыр фета

яйца , молоко , жирность , шпинат нарезанный , в заморозке , фасоль стручковая

яйца , фасоль стручковая , шпинат , мягкий творог , рыба горячего копчения

яйцо , молоко , сосиски , соль , перец , шпинат , стручковая фасоль , томат

яйца , шпинат замороженный , томатная паста , соль , перец , сметана

яйца , молоко , перец сладкий , помидор , брокколи , шпинат

яйца , колбаса , сыр твердых сортов , молоко , помидор , шпинат , специи , соль

молоко , яйца , соль , зелень , перец болгарский , колбаса вареная , кукуруза консервированная , шпинат

йогурт , яйца , трава , молоко , самодельный горшочек из пекарской бумаги , шпинат