1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет с овощами в духовке пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristals Kristals
Отличный ужин для тех кто на диете!
1 час
4 порции
2
Ингредиенты
- Яйца 4 шт
- Молока 1 ст.
- сладкого перца 1/2
- помидора 1/2
- Брокколи 200 г
- Шпинат пучок
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Брокколи отварить 5 мин. Разобрать на соцветия и выложить в форму смазанную маслом.
2
Нарезаем перец, шпинат помидор. Выкладываем поверх брокколи.
3
Смешиваем яйца, молоко и щепотку соли. Заливаем овощи и выпекаем около 30 мин. До готовности. Худеем вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841762
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
