avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирма Кот
Вкусно и полезно
20 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
230 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Фасоль стручковая 50 г
  • Шпинат 50 г
  • Мягкий творог 60 г
  • Рыба горячего копчения 100 г

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты.
2
Порезать фасоль. И слегка обжарить.
3
Взбить яйца с шпинатом и творогом.
4
Влить смесь к прижаренной фасоли, жарить до готовности на слабом огне.
5
Выложить сверху рубленую рыбу) Приятно Аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями