завтрак омлет с овощами

кабачок , сыр адыгейский , яйцо куриное , молоко , масло растительное , соль , специи , зелень , листы салата , овощи

яйца , картофелина , помидор , шампиньоны , чеснок , молоко , зелень , масло растительное , сулугуни , луковица репчатая лука

молодой кабачок , яйца , натертый сыр , сливки , лук зеленый , соль , перец , специи , масло

шампиньоны , лук репчатый , помидор , яйца , масло кокосовое , соль , специи

ветчина из индейки , помидор , яйца , молоко , шпинат , укроп , петрушка , лук зеленый

кабачок , яйца , помидор , сыр

яйцо , перепелиные яйца , сыр ламбер , микрозелень редис , подсолнечник , руккола , миндальное молоко , морковь

сыр халуми , шпинат , помидоров-черри , красный лук , яйца , молоко , перец черный , масло растительное

яйца , кабачок , помидоры , сыр , соль , перец черный

зеленая фасоль , яйцо , креветки , шпинат

баклажан , яйца , лук зеленый , молоко , сметана , колбаса , соль , перец

яйца , молоко , сыр , помидор , шпинат , масло , пар соль