завтрак омлет с овощами

капуста цветная , спаржевая фасоль , лук , перец болгарский , помидор , яйца , сметана , сыр твердый , соль , перец , не большой укроп

яйца , молоко , морковь , лук , баклажан , соль , перец , укроп , петрушка

яйцо куриное , лук репчатый , сельдерей черешковый , кефир , соевый соус

яйца , молоко , шпинат , лук зеленый , льняные семена , соль , молотый перец , масло растительное

яйца , помидор , молоко , сода , лук , масло растительное

яйца , лук , помидор , соль , перец

яйца , помидор , сыр , колбаски , петрушка , лук , соль , перец , масло оливковое

яйцо , яичный белок , помидор , лук зеленый , салат

кабачок , молоко , яйца , перец болгарский , чеснок , помидор , укроп , специи

яйцо , сыр твердый , помидор мясистый , сухие прованские травы , свежий огурец , французская горчица в зернах

капуста цветная , брокколи , помидор , лук , яйца , соль , специи , масло растительное

яйца , молоко , сыр , лук , помидор , грузинский лаваш , салями , перец , прованские травы