Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Ленивые вареники с черешней

творог, яичный белок, рисовая мука, черешня

Наmали 🌺

Трубочки к завтраку

сосиски, лаваш тонкий армянский, сыр твердый, яйца, соль, масло

Olga Chekell 🌳

Пита с яйцом и сыром

питы, яйца, руккола, сыр твердый

Александра 🫐

ПП Хачапури из овсяной муки

творог, яйцо, овсяная мука, сыр, укроп, соль, перепелиные яйца

Елена Кузьмина

Домашнее печенье с вареньем

маргарин, яйца, сахар, сода, мука, варенье

Регина Сапрыкина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Мини батончики

классический йогурт, вода, прессованные дрожжи, пшеничная мука, соль, сахар, кукурузный сироп

Сазонова Ольга

Детский бутерброд🚸

хлеб, масло сливочное, салат, сыр, сосиска, огурец, помидор, укроп, изюм

Элеонора

Тунец в соевом соусе🤤

филе тунца, соевый соус, приправы « итальянские травы, чёрный молотый перец

Виктория

Пирог с вишней

мука, молоко, вода, живые дрожжи, сахар, ванилин, масло сливочное, масло растительное, яйца, соль, свежая вишня, вишневый сок, крахмал

Каролина Сизых 🏃‍♂️

⭐Рулетик из лаваша ⭐

лаваш, банан, творог, йогурт без добавок, масло сливочное, сахар

Ирина Миляева

Песочный пирог с вишней

мука, маргарин, сахар, соль, яичный желток, сметана, яйца, крахмал, замороженная вишня

soylent_slurm

Вафли с ветчиной и сыром

мука, кефир, яйца, натертый сыр, ветчина, нарезанный кубик, лук зеленый, разрыхлитель, масло растительное, перец черный молотый, соль

Готовим с Любовью