Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Тыквенный крем-суп

тыква, лук, морковь, чеснок, сливки, куркума

Елена Горбунова

Вкусный завтрак за 2 минуты

яйцо, сметана, мука, масло растительное, сахар, мед, соль

объЕДЕние

Стейки индейки с овощами

стейк индейка, перец болгарский, помидор, репчатый лук, морковь, масло растительное, соль, перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Вкуснейшее горячее из фарша

фарш мясной, помидоры, сыр, майонез, соль, перец . специи

Оксана Глушкова

Бутерброды с куриной грудкой

ржаной хлеб, майонез, руккола сушеная, сыр, вяленый чеснок, грудка куриная, помидор, огурец, укроп сушеный

Яна Мультиварка

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Экспресс-картофель с луком и чесноком

картофель, лук, чеснок, соль, вода, масло сливочное, приправы, зелень петрушки

Яна Мультиварка

Банановые оладушки

яйца, банан, яблоко, соевая мука, разрыхлитель, лимонный сок, масло

Алла Медведева

Блинчики с бананом и шоколадом

яйцо, молоко, в шоколад, сахар, соль, мука, вода, бананы, шоколад, масло растительное

Anna

Пёркёльт

мякоть говядина, лук, перец чили, зубок чеснок, белое сухое вино, молотая паприка, перец черный молотый, майоран, перец сладкий, помидор, соль

Светлана Новикова

Сырные блины на кислом молоке

яйцо, мука, молоко, сыр, соль, сахар, разрыхлитель, масло растительное, укроп

Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️

Расстегайчик с рисом и скумбрией х/к

тесто дрожжевое, скумбрия, яйцо куриное, лук репчатый, масло растительное, яйцо

александр

Сельдь в горчичном соусе

филе одной солёной сельди, лук репчатый, яйцо, сахар, готовая горчица, лимонный сок, подсолнечное масло

Елена Елена