Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Завтрак с авокадо 🥑

мякоть авокадо, креветки, кедровые орехи, кунжут

Tasty_yummy_tasty

Веганский шоколад

масло кокосовое, кэроб я использовала обжаренный, не обжаренный, изюм, клюква, орех грецкий, чиа, сахар

Лиля

Согревающая похлебка с капустой

овощного бульона:, красный лук, морковь, лавровый лист, капуста белокочанная, кабачок, редька, томатная паста, чеснок, специи, желтый карь, перец красный, соль, базилик

Надежда Федоткина

Нежные воздушные панкейки

яйцо, кефир, сода, масло растительное, сахар, мука просеянная, соль

Vkusnosnaika

Царский творожник

мука, разрыхлитель, сахар, масло сливочное, яичный желток, творог, масло, яйца, которые остались, кукурузный крахмал, цедра лимона

Лариса Новак

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Изумрудные бутерброды прекрасная закуска, очень лёгкая, вкусная

мука, яйца, масло подсолнечное, шпинат, разрыхлитель, лимонная цедра, сыр творожный, укроп, семга, икра на выбор

Svetlana Lyssenko

Блинчики на кефире

яйца, вода, кефир, сахар, соль, мука, молоко

Поливода Светлана

🌺Оладьи на кефире 🌺

мука, кефир, яйца, соль, сахар, разрыхлитель, масло растительное, сода

Елена Юрьева

Панкейки

сахар, яйца, сода, соль, молоко, мука, масло сливочное, сахарная пудра

Юлия Кубиевич

Вкусные панкейки

яйца, сахар, разрыхлитель, соль, сметана, молоко, мука, масло растительное

Анастасия

Нежный рулетик 🥞

яйца, ваниль, сахарозаменитель, разрыхлитель, творог, ароматизатор

Ekaterina Alman

Баклажан-запеченый

баклажан, сыр, помидор, чеснок, соевый соус

Таня Павлова