завтрак яичница с овощами

шпинат , яйцо куриное , масло сливочное , масло растительное , лук зеленый

перец болгарский , сливки , яйцо , зелень , соль

яйца , лук , перец сладкий , помидорк , перец зеленый , сок , соль , перец черный , масло сливочное

яйца , кабачки , репчатый лук , перец болгарский , помидор , масло растительное , паприка , орегано , соль , перец

яйца , перец сладкий , помидор , соль , перец , масло растительное , кинза

помидор , лук , перец , рис отварной , бекон

яйцо , сыр твердый , помидоры черри , перец болгарский , отварная свекла , маслины , оливки , сыр фета

яйцо , бекон , помидор , огурец , красный салатеый лук , салат айсберг , масло подсолнечное нерафинированное , соль , приправы , сухая зелень

яйца , стручковая фасоль , перец болгарский , шпинат , томат , сыр твердый , масло растительное , соль , специи

помидор , перец болгарский , стручковая фасоль , шампиньоны , яйца , тертый сыр , мелко нарезанная зелени , соль , масло растительное

яйцо , сыр твердый , перец болгарский , помидоры черри , слабосоленая рыба , хлеб тостовый , имбирь , чук

яйцо , помидор , огурец , авокадо , слабосоленая форель , сыр творожный , сок лимона , специи , кунжут черный