avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами
Яичница с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
Лёгкий и вкусный перекус.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Сладкого перца 0,5
  • Помидор 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Раст. масло для жарки
  • Кинза

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Перец нарезать полукольцами, помидор кусочками, в сковороду налить масло, раскладываем перец по кругу, кусочки помидора в центр вбиваем яйца, солим и перчим. Накрываем крышкой и жарим до готовности. В конце посыпаем кинзой.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3