завтрак яйцо пашот со шпинатом и

яйцо , хлеб , соус песто , авокадо , лимонный сок , соль

хлеб , сыр творожный , огурец , слабосоленая красная рыбка , яйца , соль , перец , кунжут , томаты черри

белый хлеб , подсушить в тостере , хлеб , авокадо , яйцо

хлеб , яйцо , авокадо , соль , перец , лимонный сок

цельнозерновый хлеб , сыр сливочный , листочек руккола , авокадо , слабосоленный лолось , бальзамический соус , кунжут , яйцо

хлеб , авокадо , сыр творожный , яйцо , уксус , соль

хлеб , гуакамоль , семга слабосоленая , яйцо , стрелок лука , масло оливковое , черная соль

черный зерновой хлеб , авокадо , сок лимона , яйцо сырое , соль , укроп

авокадо , лимонный сок , кинза , помидор , соль , перец чили , яйцо , хлебцы

батат , яйцо , авокадо , лимон , соль , перец , базилик , масло оливковое , помидоры черри , семена чиа

хлеб , консервированный тунец , огурец , майонез , яйцо пашот , зелень

авокадо спелое , сыр , яйцо , соль перец