завтрак яйцо с овощами

кефир , сыр , яйцо , морковь , мука , масло растительное , лук , соль , перец

ржаной хлеб , шпроты , яйцо , чеснок , помидор , соленые огурцы , петрушка , укроп , майонез

грудка куриная , сыр , помидор , батон , яйцо , молоко , лук зеленый , соль

филе рыбы , лук , морковь , зелень , яйцо , соль , перец

картофель , 250- молоко , 250- мука , 3- зб чеснока , яйцо , лсахара , масло растительное , соль , петрушка , зелен лук

печень трески консервированная , яйцо вареное , багет , огурец , майонез , лук зеленый

печень трески консервированная , яйцо вареное , багет , огурец , майонез , лук зеленый

булочка , колбаса , помидор , соль , перец черный , лук , порей , яйцо куриное , сыр твердый , руккола

капуста белокочанная , лук репчатый , кефир , яйцо , мука , сода , соль , перец , зелень

капуста кольраби , морковь , репчатый лук , яйцо соль перец , соус , авокадо йогурт сок лимона соль

картофель , яйцо , лук репчатый , мука пшеничная , пекарский порошок , масло растительное , соль , перец , мускатный орех

булка , консервы рыбные банкасыры твердые , морковь , лук репчатый , яйцо , майонез , сольперец черное молотыйрастительное масло