завтра

яйца , лук , помидор , шпинат , сыр , приправы

хлопья овсяные перемолотые в муку , яйцо куриное , молоко миндальное , мед , масло кокосовое , разрыхлитель теста , корицы

сухая овсянка долгой варки минут , киви , сушёный чернослив , курага , натуральный йогурт , подсластитель

банан , абрикос , клубника , миндальное молоко , мед

помидор , яйца , буженина , ветчина , моцарелла , специи

шпинат , ананас , банан , капуста цветная , спирулин , кокосовая стружка , голубика , вода

яйца , котлета , сыр , соль , зелень

яйца , молоко , соль , сыр , зелень

абрикос , черешня гость , виноград , конопляное семя , вода

яйцо , вода , соль , майонез , хлеб , помидор , масло растительное

яйца , молоко , соль

курица отварная , шампиньоны обжаренные , кефир , сметана , мука , соль , творог , сыр , яйца