закуска в одной тарелке

мидии в рассоле , помидор , авокадо , соевый соус , масло растительное

отварной нут , жидкость в которой варился нут , чеснок , нерафинированное подсолнечное масло , кумин зира , семена кунжута , соль , лимонный сок

баклажан , соль , перец , в равных долях сметана , майонез , чеснок , укроп

цельнозерновый хлеб , тунец в собственном соку , свежий огурец , томат , салат айсберг , майонез

огурцы , лук , соль , сахар , горчица в зернах , кукурм , горошек перец , уксус яблочный

помидор , свежий огурец , перец сладкий , зелень кинзы , петрушка , укроп , базилик , сванская соль , сахар песок , яблочный уксус , соевый соус , масло растительное , перец черный , перец душистый , в рецепте автора есть семена горчица , сухая аджика- с учетом вкусов семьи- я не добавляла

помидоры , молотая горчица в каждую , лук , базилик , сахар , мед , соль , уксус

мидии в ракушках , масло сливочное , лук , сладкий помидор , чеснок , полусладкое сухое вино , петрушка зелень , соль , перец черный молотый

яйца сваренные вкрутую , тунец в собственном соку , оливки без косточки , хрен , укроп , майонез

сметана , лук красный , зелень , картофель , перец черный молотый , яйцо куриное , тунец в масле , соль

фасоль стручковая , говядина , лук , чеснок , перец разноцветный - в сумме , помидоры , кориандр , масло растительное , масло кунжутное , соевый белый соус , перец чёрныи , перец красныи , соль , крахмал , маринад готовый bulgogi , кунжутные семечки

хлеб черный , сливы вяленые в масле , сыр косичка , сыр творожный