заменил один компонент в синнабонах и не пожалел

кокосовая стружка , яичный белок , йогурт греческий заменить на сметану , рисовая мука , подсластитель

шампиньоны , лук репчатый мелко нарезанный , заменить на зелёный , сливки , укроп , соус песто , соль , перец

хлебцы , банан , творог мягкий заменить на другой

мука , сахар , масло сливочное , молоко , яйца , соль , разрыхлитель , мука заменить на какао

стебелек спаржа , бекон , белый хлеб , сыр творожный , яйцо , пищевая пленка , подсолнечная , перец , соль , бекон заменить семгой

мука , сахар , какао , соль , разрыхлитель , сода , яйца , масло растительное , пахта , гелевый краситель заменить на сухой краситель

картофель , курица , томаты , перец болгарский , баклажаны если есть , без них , заменить другие овощи , зелень , чеснок , сыр , масло растительное

капуста , морковь , репчатый лук , сосиски , заменить на мясо , томатная паста , масло растительное , соль , перец черный молотый

руккола , груша , сахар , масло сливочное , грецкий орех колотый , кедровый орех , дор-бль , заменить на другой сыр с плесенью , масло оливковое , сок лимона , мед , зернистая горчица

яйцо , овсяные отруби , клейковина , соль , мягкий творог , отруби , клейковина заменить мукой , лук , чеснок , чищенные креветки , моцарелла , зелень , кунжут , молоко до , кокосовое масло

грибы , отварной крупа- киноа , салат руккола , помидор , вместо помидор , заменить грейпфрут без шкурок . другой вкус , оливка , горчица , мед , соль , сок лимона , выдавленный чеснок , перец острый

литровых баночек , овощи берутся условно , если чего-то нет , то заменить другой , помидоры , лук , морковь , перец болгарский , огурец , чеснок , зелень петрушки по-желанию , в каждую литровую добавляем , сахар , соль , масло растительное , уксусная эссенция , овощи я сразу режу в а всё приготовить , разложить по банкам