Запасайтесь витаминами - рецепты с фото

Фруктовый салат с йогуртом

апельсин, банан, яблоко, киви, клубника, сладкий йогурт

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Салат помидоры и огурцы

огурцы, помидоры, лук, укроп, масло растительное, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Суп из крапивы и щавеля в мультиварке

говядина, морковь, лук, картофель, яйца, крапива, щавель, вода, масло оливковое, соль, перец

Светлана @chef_pandos

Салат из свежих овощей

капуста молодая, огурец, редис, латук, красный лук, кукуруза, зелень, масло оливковое, лимонный сок, сахар, чеснок, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

Соте с куриными бедрышками и овощами

куриные бедра, шампиньоны, лук, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидоры, масло растительное, соль, перец черный, перец острый, приправы

Людмила Трофимова

Компот из яблок и жимолости

вода, сахар, яблоки, жимолость

Людмила Трофимова

Салат "Весна"

зеленый лук - большой, яйца, соль, майонез, зелень укропа, петрушка

Оксана Кащеева

Пирожки с батуном на ужин

тесто готовое магазинное, лук-батун по факту, соль, перец черный молотый, масло растительное

Екатерина Татарникова амбассадор

Салат с рукколой, печёным перцем и фасолью

руккола, консервированная фасоль, перец сладкий, чеснок, масло оливковое, сыр пармезан, паприка копченая, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Булгур с курицей и овощами

булгур, куриные бедра без кости, перец болгарский, перец острый, лук, помидоры черри, сельдерей, масло растительное, приправы, перец черный

Людмила Трофимова

Весеннее меню - брюссельская капуста с сыром

капуста брюссельская, яйца, мука, масло растительное, соль, сыр твердый

Инга

Смузи новогодний

банан, клубника замороженная, фейхоа замороженная, холодное молоко

Виктория