Здоровое питание и укрепление иммунитета - рецепты с фото

37

Овсяные панкейки

овсяная мука, яйца, молоко, кокосовая стружка, ягода, сахарозаменитель

Тамара Хропач

38

Десерт из овсянки

овсяные хлопья, молоко, йогурт, какао порошок, мед, спелые бананы

Ирина Петренко

39

ПП Эклеры с финиковым кремом

яйцо куриное, мука цельнозерновая, крахмал кукурузный, разрыхлитель, вода, масло оливковое, соль, финики, мягкий творог, сметана

Света ❤ mood_ppfood ♥️

40

Ферментированная капуста

капуста, вода

Акимова Ольга

41

Посленовогодний белковый завтрак 🌲

яйца, палочки крабовые, соль, перец черный

Елена 🌹

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

42

ПП овощной суп-пюре

грудка куриная, вода, соцветия брокколи, морковь, картофель, кабачок, лук, соль

Анастасия Гасимова-Соколова

43

Куриное филе на подушке из кабачков

кабачки, куриное филе, молоко, яйца, соль, перец

таня@ша

44

Диетический жульен

шампиньоны, розмарин, вода, яичный желток, йогурт, соль, перец, мускатный орех, обезжиренный сыр

Альбина

45

Заливной кето-пирог

капуста белокочанная, лук зеленый, яйца, мягкий сыр, льняная клетчатка, перец черный

Елена Кузьмина

46

ЗОЖ Творожные вафли

творог, яйца, рисовая мука

Сергей Тертычный

47

Диетическая овощная запеканка с рыбой🐟

тыква, рыбное филе, кабачок, морковь, зелень, специи, масло оливковое, соль

Виктория

48

Куриное филе в медово-горчичном соусе

куриное филе, зерновая горчица, мед, сок лимона, масло оливковое, соль, перец

Альбина Маслова