зеленый смузибоул кулинарныймарафон

мука , вода , соль , сыр сулугуни , масло оливковое , укроп , петрушка , кинза , эстрагон , лук зеленый , шпинат , щавель , салат

бульон , морковь , картофель , петрушка , укроп , лук зеленый , щавель , яйца

лимоны , лимон гвоздики , имбирь , сахар

банан , киви , апельсин , шпинат , сельдерей , вода , яблоко , груша , петрушка

апельсин , красный апельсин , граната , листы салата , свекла , красный лук , сыр козий , орех грецкий , горчица , уксус шерри , ореховое масло , масло растительное , сахар , соль , перец

капуста белокочанная , огурец , сельдерей , яблоко , Для заправки: , масло растительное , соевый соус , сахар , уксус рисовый , соль

вода , листовой зеленый чай , лимон , сахар

огурец , помидор красныи , желтыи , лук репчатый фиолетовыи , перец сладкии , половина листья шпината , моцарелла , греческий йогурт , масло оливковое , бальзамический уксус , приправы , чили , чеснок сухои , паприка копчёная , лимонный перец

вареный нут , чеснок , масло растительное , шампиньоны , замороженный шпинат , розовая гималайская соль

мята , кипяток , сахар , матрешка

зеленый чай , мед , лимон

капуста пекинская , огурец , руккола , зеленое яблоко , желтый помидор , Заправка: , жидкий мед , масло оливковое , соус бальзамик , лимон , специи "кавказские травы"