Зефир без сахара пп - рецепты с фото

103 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП рулет
яйца, кефир, рисовая мука, разрыхлитель, мягкий творог, джем без сахара, ванилин, подсластитель фитпарад
recipe-author-avatar
Елена Смолина
ПП рулет
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-кулич
яйца, греческий йогурт, кефир, кокосовый сахара, кукурузная мука, пшеничная мука, сухофрукты, разрыхлитель, ванилин, лимонная цедра, соль
recipe-author-avatar
Ксения Корсезо
ПП-кулич
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лимонно-розмариновый торт (250 ккал) / Новогодний пп-рецепт
яйца, кефир, мука рисовая, мука овсяная, молоко, рикотта, сметана, розмарин, сахзам, лимонная цедра, агар-агар, разрыхлитель, форма см
recipe-author-avatar
AnnaFood
Лимонно-розмариновый торт (250 ккал) / Новогодний пп-рецепт
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочные панкейки
мука безглютеновая, яблоко сладкое, кефир, яйца, разрыхлитель, ванилин, корица, мускатный орех
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
Яблочные панкейки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог "Рай" с малиной, грушей, кокосом и шоколадом
яйцо, кефир, сода, мука рисовая, разрыхлитель, груша, малина, шоколад без сахара, кокосовая стружка, сахзам
recipe-author-avatar
Евгения Мырза
Пирог "Рай" с малиной, грушей, кокосом и шоколадом
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт Прага
яйца, кефир, рисовая мука, какао, разрыхлитель, подсластитель, мягкий творог, сметана, молоко, яичный желток, сухого молока сом, кукурузный крахмал
recipe-author-avatar
Ксения Комиссарова
Торт Прага
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяно-молочный пирог на кефире с сухофруктами 🔥
овсяная крупа, яйцо, кефир, сухое молоко, орехи, семечки, сухофрукты, разрыхлитель, сахарзам
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Овсяно-молочный пирог на кефире с сухофруктами 🔥
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладушки с шоколадом (на диете)
овсяные отруби, яйцо, кефир до, сахзам . фитпарад, соль, изолят, псилиум, сода, квадратик шоколад без сахара, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Оладушки с шоколадом (на диете)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин
молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане
recipe-author-avatar
Марина
Овсяноблин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Идея вкусного завтрака
кефир, гранола, чиа, орехи, финиковый сироп, изюм, курага, овсяная печенька без сахара
recipe-author-avatar
Екатерина Владимировна
Идея вкусного завтрака
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяное печенье 🍪
овсяных хлопьев, кефир, кокосовая стружка, банан
recipe-author-avatar
Юлия Гречихина
Овсяное печенье 🍪
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные капкейки со сливочным кремом
банан, яблочное пюре, яйцо, какао без сахара, рисовая мука, кукурузный крахмал, кефир, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, сыр сливочный, мягкий творог, подсластитель фита парад
recipe-author-avatar
Виктория
Шоколадные капкейки со сливочным кремом

Зефир без сахара пп

Ищете полезную альтернативу любимому десерту? Зефир без сахара — идеальное решение для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого удовольствия. Этот воздушный десерт, приготовленный по принципам правильного питания (ПП), сохраняет нежную текстуру и приятный вкус, но содержит минимум калорий и полезные ингредиенты. Зефир без сахара — отличный вариант для здорового перекуса, который можно взять с собой на работу или подать к чаю без чувства вины. В его основе — натуральные подсластители, такие как стевия, эритрит или фруктоза, а также яблочное пюре или агар-агар, которые придают десерту легкую структуру и приятную сладость. Такой зефир подойдет даже тем, кто придерживается низкоуглеводной диеты или контролирует уровень сахара в крови. Этот десерт легко приготовить дома, используя простые и доступные ингредиенты. Он станет прекрасным дополнением к утреннему кофе, полезным перекусом для детей или гостей, которые ценят заботу о здоровье. А еще зефир без сахара можно разнообразить натуральными добавками — какао-порошком, ягодным пюре или корицей, чтобы каждый раз получать новый вкус. Попробуйте этот легкий и полезный десерт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!