идея завтрака из того что было в холодильнике

лаваш , сарделька , помидор , огурец , яйцо вареное , сыр , кетчуп , майонез , я не добавляю как мне , полезнее однозначно

мука рисовая , яйцо , йогурт , разрыхлитель , красная слабосоленая рыба , помидор , сыр сливочный , авокадо , руккола , кунжут

яйца , фасоль по-монастырски , соленные огурцы , хлеб

сосиски , бекон

блины , сосиска , яйцо , лук зеленый

лаваш , мясо , огурцы соленые , помидор , перец болгарский , сыр , майонез , томатный соус

яйцо куриное , хлеб из твёрдых сортов пшеницы , авокадо , томат черри , шпинат

авокадо половника , семга , брынза , шпинат , вяленые томаты в масле

яйцо , соль , итальянские травы , мята , колбаса , сыр , масло растительное , батон

тофу , репчатый лук , помидор , зелень , чеснок , пищевые неактивные дрожжи , растительное рафинированное масло , соль , перец черный , куркума , красная паприка , копченая паприка , итальянские травы

рикотта , яйцо , мука , сахар , соль , клубника , сахарная пудра , масло растительное

овсяные хлопья , вода , масло растительное , соль , сахар