идея классного перекуса

яйца , адыгейский сыр , овощи , грибы , лук , соль

йогурт без добавок , творог рассыпчатый , хлопья , семена чиа , варенье

отварное филе индейки , хлеб цельнозерновый бездрожжевой , яйца , помидор , листы салата , зелень

шоколад , изображение паспорта на сахарной бумаге

авокадо половника , семга , брынза , шпинат , вяленые томаты в масле

рис , консервированный тунец , нори , кунжут , рисовый уксус , майонез , соль

отбивная куриная , подсолнечное масло , соевый соус , специи , трава , пергаментная бумага

спелое авокадо , яйца , хлеб , морская соль , прованские травы

базилик , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , соль

мука , сахар , соль , масло сливочное , сметана , яйцо , разрыхлитель , картофель , лук репчатый , сыр фета , специи , масло растительное

пшеничные лепешки , томат , кетчуп , огурец соленый , салатный , колбаса , сыр , масло оливковое

авокадо , руккола , помидоры черри , лимон , соль , перец , прованские травы , творог , масло оливковое