каша из круп и котлетки

яйца , перемолотая овсянка , зелень , сметана , творог , помидор , масло оливковое

яйца , овсяных хлопьев , рисовое молоко , сыр филадельфия , листы салата , малосольный лосось , авокадо , сок лимона , жареные кунжутные семечки , соль

овсяных хлопьев , вода , яйца , яблоко , вишня замороженная , семена кунжута , семена льна , арахис , корицы

овсянка , мед , яйцо , мягкий творог , ягода , подсластитель , ванилин

маргарин , сахар , яйцо , ванилин , корицы , соль , мука , овсянка , разрыхлитель , горький шоколад , кешью

овсяная крупа , молоко , какао-порошок , кунжут , сахар , разрыхлитель теста , яйцо , масло сливочное , мука

кедровая каша , яйцо , сметана , сахар , разрыхлитель , мука белая обычная , белый кунжут , черный кунжут , масло растительное

молочная рисовая каша с изюмом , яйцо , творог , мука

овсяных хлопьев , кипяток , масло сливочное , коричневый сахар , белый сахар , яйца , ванилин , мука , соль , разрыхлитель , яблоко , крахмал

овсяная каша , неферментированный ржаной солод , финики , изюм , вода , растительный жир , мед , корицы , разрыхлитель , овсяные отруби

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

кефир , ржаная муки , пшеничная мука , соль , сахар , Начинка: , каша пшеничная на молоке из кукурузной крупы , творог , ягоды черной смородины , сметана к творогу , Заливка: , яйцо , сметана