каша плов из гречки и риса

чечевица , вода , морковь , лук , укроп , соль

рис , мясо , морковь , лук , приправы

цельный овёс замоченный , кокосовое молоко , черная смородина , тростниковый сахар , соль , мука овсяная , вода , смесь семян , протёртые ягоды малины

курага , мука , вода , сахар , масло сливочное , урбёч

крупа , одному рис , ячка , два пшеничная , говяжья тушенка , лучше бурятской , лук , морковь , специи , зелень

молоко , хлопья злаков , соль , сахар

молоко , хлопья геркулеса , сахар , соль , масло сливочное

гречневые хлопья , молоко , соль , банан , йогурт

крупа булгур , вода , масло сливочное , соль , сахар , молоко , орех грецкий , репчатый лук , морковь , зира , свежая зелень

ржаные хлопья , мед , слив , кипяток , масло сливочное , соль

цельная крупа полба , молоко , свежие яблоки , курага , изюм киш-миш , финики королевские , приправы корица молотая , соль , масло растительное

булгур , тыква , гречневое молоко