avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из гречневых хлопьев с йогуртом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из гречневых хлопьев с йогуртом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Вкусный завтрак, для всей семьи.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
63 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневые хлопья 150 г
  • Молока 300 мл
  • Соль по вкусу
  • Банан 1 шт.
  • Йогурт 1 шт.

Шаги приготовления

1
Засыпаем хлопья в кипящее молоко. Варим 3 минуты, с добавлением соли, периодически помешивая. Накрываем крышкой и даём постоять 2 минуты.
2
Кашу подаём с добавлением молочного йогурта и кусочков банана. Вкусный завтрак готов, приятного Вам аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
2
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями