кето ватрушка с яйцом зеленью и сыром

кальмар , яйца , майонез

свинина без кости , капуста цветная , шпинат

морской коктейль , капуста пекинская , лимонный сок , масло оливковое , укроп , соль

печень говяжья , сельдерей , масло сливочное , кокосовое масло , сметана , сливки , соль , перец , мускатный орех

авокадо , либо перепелиные яйца , соль , перец

кокосовая мука , кунжутная мука , сухое обезжиренное молоко , эритрит , яйцо , кремчиз , соль , клетчатки , кокосовое масло , вода

авокадо , яйцо , тертый сыр , соль , перец

маскарпоне , кокосовая стружка , кокосовая мука , яйцо , клубника , эритрит

какао-порошок , какао-масла , цельное молоко , ных сливок

яйца , рикотта , салат , арахисовая паста , банан , консервированный тунец , авокадо , хлебец доктор кернер

масло сливочное , сердечки куриные , сливки , псиллиум , кабачок цукини , тёртый грецкий орех , соль

окунь морской красный , кабачок цукини , имбирь молотый , чеснок , масло топленое , масло сливочное , сливки , псиллиум - молотая шелуха семян подорожника