avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Правильные бутеры
Правильные бутеры
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Правильные бутеры

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Сашкина🏃‍♂️
#пп #зож #кето #яйца

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Сыр рикотта
  • Салата 1 лист.
  • Арахисовая паста
  • Банана половина
  • Тунец консервированный
  • Авокадо
  • Хлебцы доктор кернер на ваш вкус

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Один хлебец намазать арахисовой пастой и сверху выложить нарезанные кружочки банана.
2
На второй хлебец намазать сыр рикотта, положить лист салата и сверху выложить тунец.
3
Подавать с зеленью, порезанным авокадо,и два варёных или пожаренных яйца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями