кето ватрушка с яйцом зеленью и сыром

яйца , белок , творог зерненый , свежий шпинат

арахисовая паста , скуп протеин , вкус кофе , яйцо

миндальная мука , сахарозаменитель , яйцо большее , кипяток , пек . порошка , ваниль без сахара , Для начинки : , маскарпоне , сливки , желатин , ваниль

шпинат , кунжутные семена , сахар , соевый соус , мирин , сак

яйца , масло сливочное , кокосовое масло , какао , соль розовая , миндальная мука , орех грецкий

корень сельдерея , специи , масло оливковое , розовая соль

перемолотый миндаль , erythrit я брала , творог , масло сливочное , яйца , куркума , корица ceylon , агар-агар , натертый имбирь , пекарский порошок , перемолотое erythrit в порошок добавьте корицу , через сито просейте на бисквит

творог , сливки , сахар , масло сливочное , яичный желток , мука , сода , разрыхлитель , соль , цедра лимона , ваниль , клюква , вишня , изюм - замочить в коньяке на часа

яйцо , фарш , масло оливковое

фарш классический домашний , капуста пекинская , перец болгарский , сыр твердый , сметана , соль , перец , зелень , масло разрешённое на кето

Ягоды (у меня малина): , яйцо , белок на кето заменяйте на яйца , йогурт , ряженка , кето йогурт , ряженку заменяйте на жирных сливок , Кокосовая мука: , Кокосовое масло: , подсластитель , опциональное