Омлет с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна
#пп #ппзавтрак #белковыйзавтрак #кето #кетодиета
Это очень простой, но при этом...
1 порция
Ингредиенты
яйца 2
белок 1
творог зерненый 2 ст.л.
свежего шпината пучок
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В миске отдельно взбить вилкой яйца с белком(их количество может варьироваться на ваше усмотрение), посолить, поперчит.
2
На сковородку выложить шпинат и буквально минуту его
протушить.Затем туда же вылить яичную смесь и жарить как блинчик.
3
В конце, когда блинчик с двух сторон подрумянился, я положила на одну его сторону начинку в виде зерненого творога. Получается вкусное белковое блюдо.
4.911214
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!