avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свиные отбивные с пюре из цветной капусты
Свиные отбивные с пюре из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свиные отбивные с пюре из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
#палео #кето #лоукарб #paleo #keto #lowcarb #lchf #бодипозитив
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории451 arrow
icon
0 %
Белки
46 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины без кости 200 г
  • Цветной капусты 200 г
  • Шпината 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Максимально просто и легко. Свиные отбивные обжарить на гриль сковороде с любимыми приправами.
2
Отварить цветную капусту в течение 10 минут, чтобы соцветия легко протыкались вилкой, слить воду. Добавить в кастрюлю шпинат и перебить блендером. Посолить и поперчить по вкусу. Я добавляю ещё чеснок.
3
Подавать с салатом или просто.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями