Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из рукколы и помидоров
руккола, помидор, вяленые помидоры, лук зеленый, кунжут, соль, бальзамический уксус, масло кунжута
recipe-author-avatar
Foteni
Салат из рукколы и помидоров
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брюссельская капуста с грибами и орехами
грибы шампиньоны, капуста брюссельская, орех грецкий, масло сливочное, соевый соус, масло оливковое, лимон, смесь перцев молотая, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Foteni
Брюссельская капуста с грибами и орехами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шотландское яйцо и пюре из цветной капусты и брокколи
фарш, яйца, кокосовая мука, тертое цукини, брокколи, капуста цветная, масло сливочное, шампиньоны
recipe-author-avatar
Яна Адамс
Шотландское яйцо и пюре из цветной капусты и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето мокка мусс
сыр сливочный, сметана, масло сливочное, стевия, какао, кофе, сливки, ваниль, кофейное зерно, черный шоколад
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето мокка мусс
award-icon award-icon award-icon award-icon
Митлов из фарша индейки, цукини и грибов
фарш, цукини, шампиньоны, сыр чеддер, гусиный жир
recipe-author-avatar
Яна Адамс
Митлов из фарша индейки, цукини и грибов
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето салат с тунцом
консервированный тунец, лук зеленый, огурец солевый, сыр адыгейский, яйца, майонез
recipe-author-avatar
Ирина Мигаль
Кето салат с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-роллы с японским омлетом
нори, слабосоленая семга, огурец, авокадо, сыр творожный, каймак, яйцо, соевый соус
recipe-author-avatar
Елена S.
Кето-роллы с японским омлетом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброды на Кето
п͟е͟ч͟е͟н͟о͟ч͟н͟ы͟й͟ п͟а͟ш͟т͟е͟т, огурец, зелень
recipe-author-avatar
Елена Прекрасная
Бутерброды на Кето
award-icon award-icon award-icon award-icon
«Спагетти» (лапша из кабачка) с трюфельным маслом и пармезаном
кабачки, лимон, масло оливковое, трюфельное масло, кедровые орехи, пармезан
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
«Спагетти» (лапша из кабачка) с трюфельным маслом и пармезаном
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето оладьи из авокадо
авокадо половинка, яйцо, очищенные семечки подсолнуха, соль, перец, паприка
recipe-author-avatar
Ольга Кузьмина 🌳
Кето оладьи из авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Низкоуглеводные сырники
творог, кокосовая мука, яйцо, подсластитель эритрол, соль, масло кокосовое
recipe-author-avatar
Natalya Kozlova
Низкоуглеводные сырники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадно - кокосовый кето тортик 🍰
яйца, эритритола, какао порошок, миндальная мука, псилиум, соль, кремчиз, сливки, кокосовая стружка, ванильный экстракт
recipe-author-avatar
Allhandswifey
Шоколадно - кокосовый кето тортик 🍰

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!