кето тарталетки с икрой и красной рыбой

стручковая фасоль , чеснок , салча , соевый соус , масло растительное , петрушка

куриное мясо , яйцо , кокосовая мука , сыр твердый , сметана , соль , эритрит , масло , кокосовая мука в этом рецепте - ингредиент не обязательный . если вас он смущает , то не добавлять мука

филе тилапии , шампиньоны , сыр сулугуни , лук репчатый , сметана , сок лимона , соль , перец , хмели-сунели , базилик , паприка сладкая , масло разрешённое на кето

яйца , жирный творог , сыр сливочный , ветчина , помидор , авокадо , соль , зелень

творог , яйцо , вяленая клюква , соль , ванилин , семена чиа , сметана

фарш , грибы , топленое , яйцо , сыр , специи , соль

стейк , лук , бальзамический уксус , шпинат мороженый , сливки , яйцо перепелиное , орехи

цукини , бекон , яйцо , льняная мука , клетчатки , топленое масло , соль

вареные яйца , печень трески , майонез , укроп свежий

яйца , тунец , сыр твердый , лук зеленый , соль , перец черный молотый , майонез

авокадо , фарш , яйцо , сыр , соль , перец , лук зеленый

отварная , яйца , сосиска , соль , сыр твердый , перец черный молотый , масло смазать форму , масло растительное