Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зеленые Кето сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
У меня для вас рецепт собственной разработки. Почему зеленые? Потому, что в них авокадо...
15 минут
Ингредиенты
- Творог 9% пачка - 180 г
- Сметана 25% 150 г
- Яйца 3 шт
- Авокадо среднего размера 1 шт
- Чеснок 3-5 зубцов
- Укроп не маленький пучок
- Соль по вкусу
- Псиллиум шелуха 2 ст. ложки
- Разрыхлитель 0,5 ч.л
- Масло для жарки разрешенное на кето (у меня топленое)
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Укроп мелко порезать, чеснок пропустить через пресс. В миске смешать все, кроме псиллиума. В однородную массу всыпать псиллиум и сразу быстро перемешать. Дать постоять несколько минут.
2
На разогретую сковороду с маслом выложить ложкой тесто (можно мокрыми руками сформировать сырники) и обжарить под крышкой с двух сторон.
С любовью к вам, ваш Кето повар.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831876
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
2
5
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
