Оладушки десертные из курятины с сыром и сливками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#кето #lchf #курица #оладьи
Оладушки из курятины - это, если можно так сказать,...
1 порция
2
Ингредиенты
- куриного мяса (у меня филе) 100 г
- яйцо 1
- кокосовой муки* 10 г
- твёрдого сыра 30 г
- сметаны или сливок (от 20%) 35 г
- соль и эритрит (я положила 1 ч л) По вкусу
- масла для жарки 1 ст л
- Кокосовая мука в этом рецепте - ингредиент не обязательный.Если вас он смущает, то можно не добавлять муку, или заменить её на миндальную, или добавить вместо муки немного псиллиума или клетчатки
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты сложить в чашу блендер и измельчить до состояния теста.
Мокрыми руками или с помощью ложек вылепить четыре оладушка.
Обжарить на сковороде с двух сторон, на среднем огне, под крышкой.
2
Подавать на "подушке" из салатной зелени, с 1 столовой ложкой домашнего майонеза.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881490
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
9
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рада, что рецепт пригодился! Спасибо за отзыв😊
8 декабря 2022 г.
Ответить
