кефир с семенами на завтрак

клубника, кефир, семена чиа, желатин, вода, подсластитель

яйцо, овсяных хлопьев, подсластитель, кефир, Для начинки:, натуральный йогурт, мягкий творог, семена чиа, банан

хлопьев овсяные, мука, сахар, семена подсолнечника, орехи арахисовые, масло сливочное, яйцо, мед, соль, кефир, сода негашёная

геркулес, кефир, яйцо куриное, семена льна, мука арахисовая, сода, банан

кефир, клетчатка с семенами чиа, курага