Каталог рецептов

Котлеты из рыбы минтая диетические - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

29 рецептов найдено

Рыбные котлеты в томатном маринаде

минтай, хлеб белый, молоко, помидоры, лук репчатый, чеснок, морковь, яйца, масло растительное, сухари панировочные, соль, перец черный, лавровый лист

С Дедом за обедом✅

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒 Что это?

Рыбные котлетки

рыбный фарш, сырок плавленный, батон, специи, соль, майонез

Viktoria Denisova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Рыбные котлеты

минтай, лук, яйца, батон, молоко, перец, соль, масло растительное, мука

Елена Давыдова🙋

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Рыбные шанежки

филе минтая, лук, яйца, майонез, мука, отруби, соль, перец черный, укроп

Axanka

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Биточки рыбно - картофельные

картофель, филе рыбное, хлеб белый, сыр, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, сухари панировочные

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3

Котлеты из рыбы минтая диетические

Диетические котлеты из минтая — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Нежное, низкокалорийное и богатое белком мясо минтая делает эти котлеты не только полезными, но и очень вкусными. Они легко усваиваются, содержат минимум жиров и при этом дарят ощущение сытости. Минтай — одна из самых доступных и полезных морских рыб, богатая фосфором, йодом и витаминами группы B. Диетические котлеты из него получаются сочными, воздушными и ароматными, особенно если добавить немного зелени, лука и специй. Их можно готовить на пару, запекать в духовке или обжаривать на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла. Такие котлеты отлично подходят для правильного питания, детского меню или восстановительной диеты. Они прекрасно сочетаются с овощными гарнирами, легкими соусами и свежими салатами. А благодаря нейтральному вкусу минтая, их можно разнообразить различными добавками — от моркови до сыра. Попробуйте приготовить диетические котлеты из минтая — это просто, быстро и очень полезно! Они станут любимым блюдом в вашем здоровом рационе.