легкий зимний ужин

филе бедра индейки , большая луковица , соль , перец черный молотый , томатная паста , специи , легкий сыр , бездрожжевой лаваш , яйцо , молоко , чеснок сушеный молотый

яйцо , молоко , масло оливковое , рисовая мука , цельнозерновая мука , разрыхлитель , тертый легкий сыр , соль

грудка куриная , яблоко , яйца , легкий сыр , сметана , специи

куриные бедра , упак . шампиньоны , лук , масло растительное , среднеплодный огурец свежий , морковь , сыр легкий , яйца , майонез , соль , перец

яйцо куриное , рикотта , легкий сыр , мука пшеничная , приправы универсальная

грудка куриная , шампиньоны , сметана , легкий сыр

Для винегрета: , капуста квашенная , соленые огурцы , репчатый лук , картофель , морковь , свекла , консервированный горошек , масло с запахом , соль , Для курицы: , грудка куриная , чеснок , аджика , дижонская горчица , сметана , легкий сыр

грудка куриная , ананас , черешковый сельдерей , легкий сыр , чеснок , Для заправки: , йогурт , горчица

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , цепотка соль , сыр легкий , зелень

кефир , яйца , соль , цельнозерновая мука , легкий сыр , кипяток , сода , зелень

куриное филе , баклажан , помидор , легкий сыр , соевый соус , соуса терьяки , чеснок , соль , перец

шампиньоны , лук зеленый , укроп , яйца , йогурт , легкий сыр , соль , смесь перцев , масло растительное