Легкий и быстрый завтрак - рецепты с фото

Бутерброды с колбасой и сыром в духовке

батоны, колбаса вареная, сыр твердый, майонез

Ольга

Яичница с сосисками и зеленью

сосиски, яйца, масло растительное, соль, перец, зелень

Наталья

Необычный омлет с луком и шпинатом

молоко пол, яйца, шпинат, лук, соль

chika.tim

Овсяные оладьи с сыром и зеленью

овсянка, сыр, укроп, яйца, соль, масло

Laura Barton ✈️ЛАРА,🥰 СЕМЬЯ,🍒КУЛИНАРОВ🤩💐🌼

Гренки с чесноком и сыром

багет, масло сливочное, чеснок, сыр твердый

Елена Богушевская 🏃‍♂️ ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

🔹ОМЛЕТ с зеленью и сыром

яйцо, молоко, соль, зелень, сыр

Наталья Косман

Бутерброды со Свеклой и Рыбными Палочками

свекла отварная, палочки рыбные, батон, масло, зелень сухая

Laura Barton ✈️ЛАРА,🥰 СЕМЬЯ,🍒КУЛИНАРОВ🤩💐🌼

#Ночной~легкий, овощной 🥗и в тоже время сытный. ☝️

огурец, помидор, шпинат, яйцо, соевый соус, сок лимона, масло оливковое, столовая горчица, кунжут, чайная ложка горчица, сок лимона сбрызнуть по верх

Irina Ulitina

ПП Яичница с помидором и сыром КБЖУ 155/14,51/9,3/2,93

яйцо, помидор, natura c ыр легкий сливочный

Валентина 🌳

Пп завтрак из брокколи и омлета

яйца, брокколи, соль, помидоры черри, сыр легкий

Наталия

Овсяноблин с сыром и помидором!

овс . хлопьев, яйцо, молоко, сыр, помидор

vkysno_s_katy ✈

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, натуральный йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️