легкий йогуртовый торт с фруктами и пп бисквитом

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

яйца , банан , мука рисовая , крахмал кукурузный , разрыхлитель , сахзам , красный краситель , йогурт

курица , брокколи , помидор , чеснок , соль , масло оливковое

капуста пекинская , апельсин , орех грецкий , яблоко , сметана , соль

пряники , сметана , сахар

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

тостовый хлеб , авокадо , листы салата , огурцы , помидоры черри , сыр , слабо замороженная рыба , яйцо , уксус , масло оливковое

мука , подсолнечное масло , яйца , разрыхлитель , сахарная пудра , сахар , сметана , сыр творожный , я использую сок из консервированного ананаса , консервированный ананас

грудка куриная , свежий огурец , свежая капуста , вареные яйца , дижонская горчица , сметана , йогурт , соль , перец

сироп из консервированных персиков , концентрированное молоко , желатин , бисквит . диаметром см

морковь , киви

отварная курица , стручковая фасоль , салат айсберг , свежие огурцы , свежие помидоры , сыр твердый , соевый соус , чеснок